アシュタンガヨガ "2nd and 3rd Series" DVDデイヴィッド・スウェンソン／David Swenson 安い

商品説明

商品名：アシュタンガヨガ "2nd and 3rd Ser...
価格：5,250
販売元：tokyo-yogashop
時間： 2時間19分日本でまだあまり流通していない、貴重なセカンド＆サードシリーズを両方盛り込んだアシュタンギ垂涎のDVDです。アシュタンガヨガのセカンドおよびサードシリーズを含むDVDです。既にファーストシリーズ（プライマリーシリーズ）を習得した方向けです。セカンド、サードシリーズの練習はアシュタンガヨガ指導者から直接学習し、このDVDはご自分の練習の補助として使用することをお勧めします。セカンド、サードシリーズ共に、終盤にフィニッシングシークエンスが含まれ、最後は深いリラックスを導くメディテーションで終了します。※ まだセカンド、サードシリーズを始めていない方でも、今後の流れを見てみたい方、デイヴィッドファンの方にはお勧めです。

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